「骨盤が歪む座り方ってありますか?!」

手心

0263-50-5041

〒390-0221 長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D

営業時間/10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日/第1・3水曜日と第2・4日曜日

「骨盤が歪む座り方ってありますか?!」

サロンレポート,コラム

2019/02/05 「骨盤が歪む座り方ってありますか?!」

 

最近はアプリをダウンロードして、ネット予約してきて下さる、新規のお客様が多くなってきました。

 

嬉しい限りです(*´ω`*)

 

ネット予約がここまで喜んで頂けるとは思ってなかった~

 

もっと早く導入していればと反省^^;

 

 

%e3%83%95%e3%82%a1%e3%82%a4%e3%83%ab_002

 

手心のアプリのインストールはこちら☆

 

※App Storeにて、【手心公式】と検索して頂いても出てきます

 

インストールして会員登録をして頂くと、ネット予約が可能になります。

 

是非ご利用下さい(*´∀`*)

 

 

 

 

 

本日は松本市から産後の骨盤ケアを受けに、A様T様ご姉妹がお越し下さいました。

 

産後1ヶ月半のA様と、産後5年のT様です。

 

産後のケアっていつまで大丈夫ですか?!

以前書いたブログです。

 

ご参考までに(^^)

 

 

 

産後の時期は違えど、経験してきた事は同じ。

 

やる事は同じです。

 

 

一人だとめげそうでも、刺激し合えるご姉妹がいれば心強いですよね!

 

モチベーション高く楽しんでやれる事が、結果を出すポイントです。

 

 

 

施術が終わった後、

 

A様から「やっちゃいけない座り方とかありますか?!」とご質問を頂きました。

 

 

 カエル座り・お姉さん座り・足を組む

 

です!

 

 

 

A様の様に産後3ケ月未満の方は、関節や靭帯が柔らかくなるホルモンの影響を受けています。

 

なので上記の様な座り方をしていたら、簡単に歪みます。

 

 

T様は産後5年ですが、上記の様な座り方を続けていたら歪んでしまいます。

 

産後などに関わらず、座り方は気を付けて欲しいですね(^^)

 

 

では、骨盤が安定する座り方は?!

 

 あぐら! もしくは、正座。

 

26ec7b892dd587a25f32648232ce9b97_s

 

育児中って床に座る機会多くなると思います。

 

あぐら意識してみて下さい(*´ω`*)

 

 

あぐらの状態で足裏合わせて、浮いているひざを床側に押すストレッチもおススメです♪

 

◆◇—————————————————◇◆
手心
ご予約はこちら
電話番号 0263-50-5041
住所 〒390-0221
長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D
営業時間 10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日 第1・3水曜日と第2・4日曜日
◆◇—————————————————◇◆

TOP