自律神経とは、起きている時に働く【交感神経】と、眠っていたり、リラックスしている時に働く【副交感神経】からなります。

自律神経が乱れているとは、交感神経ばかりが優位になり、副交感神経にうまく切り替われない状態の事をさします。

なのでまず、睡眠に支障が出始めます。

仕事や人間関係、育児や介護など、様々なストレス要因により、眠れなくなったり、睡眠の質が下がり、寝ても疲れが取れなくなったりします。

脳洗浄®は、”健康なくして、美は成り立たない”という考えの元、副交感神経を優位にする事で、自律神経のバランスを整え、健康という土台を安定させ、自分本来の力を引き出す事ができます。