松本市たなごころ【骨盤調整】ビフォーアフター4

手心

0263-50-5041

〒390-0221 長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D

営業時間/10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日/第1・3水曜日と第2・4日曜日

松本市たなごころ【骨盤調整】ビフォーアフター4

サロンレポート

2019/10/23 松本市たなごころ【骨盤調整】ビフォーアフター4

こんばんは。

久々のお天気で気持ち良かったですね。

やっぱりスッキリ青空はいいな~

 

 

今日も骨盤調整のビフォーアフターのご紹介です。
img_4247img_4248

◆30代 出産2回 産後2ヶ月 骨盤調整1回目

 

《ビフォー・左》
産後2ヶ月の割には、体型が戻ってきているI様。
ですが、かなり猫背で肩が内側に入り込んで、頭も前に倒れてしまっています。
その為、肩こり・背中のコリが酷いです。
少しO脚も出始めていて、このままにしておくと、どんどんO脚が酷くなってしまいます。

 
《アフター・右》
肩が開くと頭も自然と起きます。
前に傾いていた重心も真っ直ぐになり、お尻の位置が上がり、お腹もスッキリしました。
お尻の横幅も小さくなり、O脚も改善しています。

 
調整中は、インナーマッスルをすごく使って頂きます。
そうすると、固かったお腹が柔らかくなったり、
眠っていたインナーマッスルが目覚め、お腹のラインがスッキリしてくるんですよー

 
妊娠中から酷い腰痛が出ていたI様。
産後も軽くはなったものの、続いています。

 
骨盤を整え、重心が前に傾かなくなると、腰痛はかなり軽減してくると思います。
I様の目標である「パッと上の子の動きに対応出来るようになりたい」。
これも腰痛が原因でパッと動けなくなっている様でした。

 
正しい姿勢をすると、正しい位置に骨盤を支える為のインナーマッスルが鍛えられます。
覚えて帰って頂いて、実践してどんどんインナーマッスルがついてくると、動ける様になってくると思います。
目指せ!パッと動ける身体!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

%e3%83%95%e3%82%a1%e3%82%a4%e3%83%ab_002

 

手心のアプリのインストールはこちら☆

 

※App Storeにて、【手心公式】と検索して頂いても出てきます

 

インストールして会員登録をして頂くと、ネット予約が可能になります。

 

是非ご利用下さい(*´∀`*)

 

◆◇—————————————————◇◆
手心
電話番号 0263-50-5041
住所 〒390-0221
長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D
営業時間 10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日 第1・3水曜日と第2・4日曜日
◆◇—————————————————◇◆

TOP