初めての方へ

手心

0263-50-5041

〒390-0221 長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D

営業時間/10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日/第1・3水曜日と第2・4日曜日

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施術までの流れ

店内

当サロン「手心」へ初めてお越しいただく方へ。
初めての方にも安心して施術を受けて頂ける様「施術までの流れ」を簡単にご説明いたします。

ご来店

ご来店頂きましたら、インターフォンがございませんので、ノックをして下さい。
店内はリラックスして頂ける様、ブラウンやモスグリーンといった色を基調にしたシンプルな空間です。

店内

カルテのご記入をお願いいたします

問診

お客様の今の身体の状態を教えて頂きたいので、カルテのご記入をお願い致します。

なるべく詳しくご記入頂けると嬉しいです。

カルテを見ながら、身体の状態を伺います

ご記入いただいたカルテを参照しながら、現在の身体の状態などを細かにカウンセリングしていきます。
冷え性や肩こり、腰痛、下半身太りなど、身体のお悩みをお聞かせください。

問診

お着替えをして、フットバスを行います

問診

カウンセリングが終わりましたら、専用の施術着にお着替えしていただきます。
お着替えが完了しましたら、足首まで浸かれるタイプフットバスでしっかり足元を温めていきます。

末端である足元をしっかり温めてから施術を行う事で、より効果的です。
尚、フットバスはメニューに「下半身」が含まれる方のみ対象となります。

いよいよ施術スタートです

いよいよ施術スタートです。
マッサージはしっかりと心地よく感じられるように、お好みの力加減に合わせていきます。
ストレッチも組み込んでいくので、芯からしっかりほぐれ、コリから解放された心地よい脱力感を味わうことができます。
マタニティ整体の場合は、お腹に負担がかからないようクッションを使いながら横寝と仰向けの体勢で受けて頂きます。
痛みやダルさ、抜けない疲れは、固くなった筋肉が原因です。

疲労して固くなった筋肉をほぐす事で、様々な痛みの緩和に繋がります。
産後の骨盤ケアは、次の妊娠に備えた身体づくりにもなります。
骨盤矯正をしてもすぐに戻ってしまったという方も、ぜひ当サロンへお越し下さい。
矯正した骨盤をしっかりとキープできる身体を目指していきましょう。

施術風景

お疲れさまでした

ガラスのティーカップに入ったお茶

施術が終わりましたら、ドリンクを飲みながらゆったりとおくつろぎください。
身体の状態に合わせてホームケアの仕方などをアドバイスさせていただきます。
次回のご予定がお分かりの方は、早めのご予約をおすすめいたします。

よくあるご質問

Q

営業時間について教えてください。

A

10:00~19:00(最終受付18:00)となっています。

Q

定休日は、ありますか。

A

第1・3水曜日と第2・4日曜日が定休日です。

Q

当日予約は、可能ですか。

A

はい、可能です。
当日予約の際は、なるべく時間に余裕をもってご連絡くださいませ。

Q

クレジットカードは使えますか。

A

申し訳ございません。
現金のみのお支払いとなります。

Q

予約の変更は、いつまでにすればいいですか。

A

前日までにお願いいたします。

Q

来店時に必要なものはありますか。

A

マタニティ整体を受けられる方は、柔らかい生地のお洋服でお越しください。
また必ず母子手帳をお持ちください。
フェイスリンパを受けられる方は、日焼け止めまたはファンデーションをご持参ください。
産後の骨盤ケア・オイルリンパケアを受けられる方は、特にお持ちいただく物はございません。

Q

生理でも大丈夫ですか。

A

量が多くなる事もございますが問題なく行っております。
気になる場合は、生理を避けてご予約ください。

Q

マタニティ整体は、いつから受けられますか。

A

妊娠16週以降から受けることができます。
※16週以降でも、医師から妊娠高血圧(140/90以上)などを指摘されている方や、医師から張り止めのお薬を処方されている方は、施術をご遠慮いただくことがございます。

Q

産後の骨盤ケアは、いつからできますか。

A

自然分娩の方は、産後1ケ月検診で「いつもの生活に戻っていい」と判断された方
帝王切開の方は、産後2ヶ月を目安にうつ伏せが違和感なくできる方は、可能です。
※産後2ヶ月経ってもうつ伏せができない方は施術をお断りしております。

Q

子供が一緒でも、大丈夫ですか。

A

もちろんです。しかしスタッフは、私一人となりますのでご了承くださいませ。
また、ご家族同伴でお越しいただくことも可能です。

Q

持病があるのですが施術を受けられますか。

A

重度の肌アレルギーの方、重度のご病気をお持ちの方、てんかんをお持ちの方、仰向けやうつ伏せに長時間なれない方は、お断りさせていただく場合がございます。

Q

男性も受けられますか。

A

申し訳ございません。当整体は、女性専用となります。

Q

施術後に気を付けるべきことはありますか。

A

施術後は血流が促されて排泄機能が高まります。
そのためトイレの回数が増えたり濃色の尿が出たりすることがあります。
いつもより多めに、白湯やお水などの水分を摂取ください。
また、お酒がいつもより酔いやすくなったり、お風呂にのぼせやすくなったりします。
激しい運動や飲酒は控え、お風呂も軽めに済ませることをおすすめいたします。

Q

今月誕生日なのですが、何か特典はありますか。

A

お誕生月にご来店のお客様は、1,000円OFFさせていただきます。

お問い合わせはこちら

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