『ゼロトレ石村友見先生直接指導』骨盤調整スタートします!

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『ゼロトレ石村友見先生直接指導』骨盤調整スタートします!

コラム

2019/09/27 『ゼロトレ石村友見先生直接指導』骨盤調整スタートします!

こんばんは。
最近とんぼの数すごくないですか(笑)
運転してるととんぼが当たってきます(汗)
秋だな~って感じるこの頃です。

 

 

10月からスタートする『骨盤調整』

 

ゼロトレで有名な石村友見先生をご存知でしょうか。
メディアにも多数取り上げられている話題の先生です。
その石村友見先生に直接指導を受けて、骨盤調整トレーナーを取得してきました!

 

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※憧れの先生が隣にいて、緊張のあまり姿勢が悪くなっております・・・
 お許しください(汗)

 

 

加齢や普段の癖や動作によって、首や肩・背中・腰・膝・足指は縮んだり歪んだりしながら、元の位置からずれていきます。
そうなる事で、関節や筋肉は固まってしまい、本来の動きが出来なくなっていきます。
そして老化し、太りやすい身体へとなっていくんです!

 

先生は、

 
本来あるべき元あるポジションに戻す!

 

という事に重点を置いています。

 
『元(ゼロ)のポジション』

 

そうする事で、筋肉や関節は本来の動きを取り戻します。
なので体型がキレイになり、不調すら改善していくんです!

 

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私のビフォーアフターです。
お尻のラインと位置が変わり、ウエストにくびれも出来ました♪
前傾になっていた姿勢も改善しています。

 

 

何より身体が楽になるのを感じました。
元の位置からずれる事で、こんなに不調が出ているんだと改めて実感。

 

 

特に女性は、出産をします。
女性が一番身体のラインが崩れる時かと思います。

 

そんな産後の方の身体を元に戻せる様に!
長年悩まされている身体の不調(コリや痛み)から解放できる様に!

 

 

そんな思いで取り入れた骨盤調整。
是非お試し下さい♪
10月スタートです!

 

 

 

 

 

 

 

 

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