【産後】体調不良で吐き気まで・・・

 

梅雨入りしましたね。

 

気温もグッと下がってヒンヤリ(^_^;)

 

体調管理気をつけたいですね。

 

 

 

 

先日お越し下さった産後８ヶ月のお客様。

 

産後慣れない育児と寝不足が重なり、体調を崩してしまったそうです。

 

 

頭痛や吐き気やめまい。

 

体調も優れないと、気持ちも落ち込んでしまっていたとの事。

 

最近では、寝つくまでに２～３時間かかってしまい、余計に寝不足になってしまったとか。

 

 

マタニティ整体でも通って下さっていた頃と比べると、顔色も悪くむくんでいる様に感じました。

 

 

 

産後は、どうしても寝不足になってしまいますよね。

 

睡眠はとても大切です。

 

寝不足が続くと、身体も不調をきたします。

 

更に産後は、ホルモンの影響もあって、気持ちもバランスが崩れやすい時期です。

 

 

 

身体は疲れているのに、寝れない・・・

 

 

 

睡眠に障害が出ているこの状態は、危険信号。

 

身体が悲鳴を上げているんです。

 

 

寝なきゃ寝なきゃと思って、余計に寝れない・・・

 

 

 

そんな時は、オイルリンパケアが最適。

 

 

睡眠に障害が出ている方は、起きている時の神経が優位になってしまっています。

 

オイルリンパケアで育児疲れをじっくりほぐして、血流を良くしていく。

 

 

血流が良くなると、眠くなりませんか？！

 

オイルリンパケアを受けると、眠くなる方が多いんです。

 

血流を良くする事で、リラックスしたり寝ている時の神経が優位になってくるんですよ(*´ω｀*)

 

 

 

施術後、「眠くなってますーホントこのまま眠れそう。久しぶり。」とおっしゃっていました。

 

お顔も血色が良くなり、フェイスラインもスッキリしていました。

 

本当良かったです(´ω｀*)

 

今日はいつもより寝れると良いですね。

 

 

 

妊娠前の体型に戻す事だけが、産後のケアではありません。

 

身体だけでなく、気持ちもほぐれ、心身ともにリラックスして頂けると思います。

 

辛い時は、ご相談下さいね(*´ω｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手心のアプリのインストールはこちら☆

 

※App Storeにて、【手心公式】と検索して頂いても出てきます

 

インストールして会員登録をして頂くと、ネット予約が可能になります。

 

是非ご利用下さい(*´∀｀*)