0263-50-5041
〒390-0221 長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D
営業時間/10:00~19:00[最終受付18:00]定休日/木曜日と第2・4日曜日
妊婦さんが気を付けたい、季節の変わり目の冷え。
久しぶりに気持ちいい秋晴れが続いていますね(*´ω`*)
この位の気候、大好きです♪
雨が続いていた間に、季節はすっかり秋になりましたね。
天気によって、気温の変化も大きいです。
体調を崩している方がチラホラと出てきました。
季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく、体調管理が難しい時期です。
でも妊婦さんは体温が高い為、暑がりです。
まだまだ足元やインナーが薄着の方を多く見掛けます。
触るとやっぱり冷えている。
でも本には自覚なし、なーんて方も珍しくないです。
下半身が冷えると、そこを廻ってきた血液も冷えてしまいます。
その冷えた血液が戻ってきたら、子宮も冷えてしまいます。
赤ちゃんだって、寒い子宮は嫌です。
温かい所を探して、ママの心臓の方に逃げたくなっちゃう。
なので、逆子のリスクも上がってしまいます。
他にも、
・お腹が張りやすくなる
・むくみが出やすくなる
・こむら返りが出やすくなる
・お子さんの風邪がうつりやすく、治りづらくなる
・筋肉が固くなって、痛みが出やすくなる
・気分が不安定になりやすくなる
・睡眠に障害が出やすくなる
などなど、不調が出やすくなります。
そんな時のおススメ対策は、
”オマタを温める”
恥骨ギリギリの内ももに、ホッカイロを挟んだりして温めてみて下さい。
骨盤内が温まりやすくなるので、お腹を直接温めるよりおススメです(*´ω`*)
温かい飲み物のペットボトルを挟むのが、一番温度も丁度良く、おススメです♪
簡単でどこでもやれるので、出先でお腹が張ってしまったらやってみて下さい。
ぽわ~っと温まる感じがしますよ~(´ω`*)
23/12/01
23/09/13
23/06/17
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久しぶりに気持ちいい秋晴れが続いていますね(*´ω`*)
この位の気候、大好きです♪
雨が続いていた間に、季節はすっかり秋になりましたね。
天気によって、気温の変化も大きいです。
体調を崩している方がチラホラと出てきました。
季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく、体調管理が難しい時期です。
でも妊婦さんは体温が高い為、暑がりです。
まだまだ足元やインナーが薄着の方を多く見掛けます。
触るとやっぱり冷えている。
でも本には自覚なし、なーんて方も珍しくないです。
下半身が冷えると、そこを廻ってきた血液も冷えてしまいます。
その冷えた血液が戻ってきたら、子宮も冷えてしまいます。
赤ちゃんだって、寒い子宮は嫌です。
温かい所を探して、ママの心臓の方に逃げたくなっちゃう。
なので、逆子のリスクも上がってしまいます。
他にも、
・お腹が張りやすくなる
・むくみが出やすくなる
・こむら返りが出やすくなる
・お子さんの風邪がうつりやすく、治りづらくなる
・筋肉が固くなって、痛みが出やすくなる
・気分が不安定になりやすくなる
・睡眠に障害が出やすくなる
などなど、不調が出やすくなります。
そんな時のおススメ対策は、
”オマタを温める”
恥骨ギリギリの内ももに、ホッカイロを挟んだりして温めてみて下さい。
骨盤内が温まりやすくなるので、お腹を直接温めるよりおススメです(*´ω`*)
温かい飲み物のペットボトルを挟むのが、一番温度も丁度良く、おススメです♪
簡単でどこでもやれるので、出先でお腹が張ってしまったらやってみて下さい。
ぽわ~っと温まる感じがしますよ~(´ω`*)
手心
電話番号 0263-50-5041
住所 〒390-0221
長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D
営業時間 10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日 第1・3水曜日と第2・4日曜日
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