産後の手首痛は、手首に原因はありません。

手心

0263-50-5041

〒390-0221 長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D

営業時間/10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日/第1・3水曜日と第2・4日曜日

産後の手首痛は、手首に原因はありません。

コラム

2018/04/28 産後の手首痛は、手首に原因はありません。

GW入りましたね~♪

 

みなさんはどんなご予定ですか?!

 

お天気もほぼ良さそうだし、絶好の行楽日和になりそうだ(*´ω`*)

 

 

 

 

さて今日は、産後の手首痛について。

 

初産の方は、特にお辛く出る症状ですよね。

 

 

慣れない育児

 

首の座らない赤ちゃんの抱っこ

 

一日に何回もある授乳

 

沐浴

 

a56fea150e3b9f738bda3c060546fa7c_s

 

手首に痛みが出てもおかしくありません。

 

いくら痛くても、育児を休む訳にもいかない・・・

 

 

お医者さんにいっても、

 

”手首を使わない様にして” ”湿布出しときますね”

 

などと言われるだけで、何も改善しません。

 

 

手首にテーピングや湿布を貼っても、ちっとも良くならないのは・・・

 

手首痛は、手首に原因がないからです!

 

 

では、何が原因なの?!

 

 

 

 

それは、ひじ下の筋肉の疲労です。

 

育児で疲労したひじ下の筋肉が固くなり、手首に痛みを引き起こす原因になっています。

 

なので、ひじ下の筋肉をほぐしてあげない限り、痛みは改善しない訳です。

 

 

手首を固定してあまり使わない様にしたら、少しは痛みが和らぐかもしれませんが、使ったら結局痛いんです。

 

なので、整形外科に行く前に、ひじ下の筋肉のケアをさせて欲しい。

 

 

今日産後の骨盤ケアにお越しのI様も、手首痛が出ていらっしゃいます。

 

1番ピークに痛い時に初めて手首をほぐしました。

 

すると、「すごく動かしやすい。手が伸びたみたい(笑)」とおっしゃっていました。

 

 

痛くて動かしにくくなっていた手首。

 

疲労して固く萎縮していたひじ下の筋肉。

 

それがほぐして筋肉の柔軟性を取り戻した事で、そんな体感を感じた様です(*´ω`*)

 

 

手首痛が辛い産後のママさん。

 

我慢しないで、是非ご相談下さい。

 

◆◇—————————————————◇◆
手心
電話番号 0263-50-5041
住所 〒390-0221
長野県松本市里山辺1209-4 Kコーポ1-D
営業時間 10:00~19:00[最終受付18:00]
定休日 第1・3水曜日と第2・4日曜日
◆◇—————————————————◇◆

TOP