産後痩せる人と痩せない人の違いって？！

マツエクを付け始めて、もうすぐ３年。

 

半年ほど前から、自まつ毛の状態が良くないと言われていて・・・

 

マツエク慣れした私は、マツエクなしなんて考えられない(/ω＼)

 

焦って評判の良い美容液をせっせと付けました。

 

そしたらアイリストさんに毛量・長さ共に、褒められたんです(´艸｀*)ヤッター！

 

自まつ毛の状態が良いと、マツエクのもちがここまで違うかと実感中(笑)

 

ホームケアってホント大事です！

 

 

 

産後の体重、すぐ痩せた？！・なかなか痩せない？！・・・あなたはどちらですか？！

 

今日産後の骨盤ケアにお越し下さった、Ｈ様とＹ様。

 

お2人目の出産で、産後２ヶ月・母乳の出も良いとほとんど同じ状態です。

 

 

Ｈ様は、すでに体重が戻っています。

 

でもＹ様は、なかなか体重が戻らない。

 

 

お2人の違いは、何だと思いますか？！

 

 

 

それはズバリ、筋肉量の違いです！

 

 

Ｈ様は、身体を動かす事が好きな方です。

 

それに反してＹ様は、悪阻が酷く入院をされたりしていました。

 

 

悪阻が酷いだけでも、食事が摂れず体重だけでなく、筋肉も落ちてしまいます。

 

そこへ入院もされていたので、更に筋肉がかなり落ちてしまいます。

 

たでさえ、妊娠出産で筋力低下は避けられません。

 

 

筋力低下＝代謝が悪いという事。

 

筋肉がカロリー消費を促していくんです。

 

なので筋力がない方は、身体が冷えていて、代謝も悪い・・・

 

同じ物や量を食べても、太る。

 

 

だから産後の体型戻しには、落ちてしまった筋力の回復が不可欠！

 

 

食事法だけ、骨盤スパッツだけでは、結果は出ませんよー！

 

出たとしても、その場しのぎの結果。

 

すぐに元に戻ると思います。

 

 

筋肉量を上げて、代謝アップさせておけば、

 

痩せやすい身体作り・太りにくい身体作りに繋がります！

 

 

当店では、産後のママさんの為に考えられた、骨盤エクササイズを行っています。

 

やっている事は、シンプル。

 

でも筋力の落ちた産後のママさんには、やっていると暑くなる位効いてくるんです♪

 

 

産後の体型、そのままで大丈夫ですか？！

産後の体型でお悩みの方、是非お試し下さい(^^)

 

産後の骨盤ケアについては、こちら♪