産後の骨盤ケア６回コース終了後のご感想③

こんばんは。
たなごころの塚田です。

 
産後の骨盤ケア６回コースを終了されたお客様の感想をご紹介させて頂きます。

 
３０代　２人目・産後１ヶ月（スタート時）
【お悩み】
●筋力がなさすぎる
●体型を戻したい

 
お1人目の産後は、特にケアをされなかったとの事。
その為か、お2人目の妊娠中から筋力がない事でトラブルが出ていたそうです。
そのトラブルが産後も続いていて、不安だったようです。

 
そして妊娠前に履いていたパンツが、履けるけどパツパツで苦しいとの事。

 
《産後の骨盤ケア６回コース終了後のご感想》
〇エクササイズをやっていくと、ちゃんと変わってきているのが分かったので頑張れた
〇きつかったパンツにゆとりが出てきた
〇疲れやすかったのが、体力ついてきた感じがする

 
お伝えした骨盤エクササイズをコツコツ頑張って下さった結果だと思います。
筋力がなさすぎて出ていたトラブルも、通っている途中でほぼ改善していたそうです！
これには私も感激（泣）
良かったです♪

 
元から下半身太りが気になっていたそうですが、むくみも取れてきて、だいぶスッキリしパンツにもしわが出てましたね！

 
体重的には、－１キロでしたが、数字以上に見た目の変化が出ていました。
筋力がついた証拠ですね。
筋肉は、脂肪より重いので。

表情も姿勢も最初の頃と、変わったな～
産後の身体を戻すってやっぱり大事！と改めて思いました。

 
産後の身体を何もしないで、元に戻すのは難しいです。
私がじっくりサポートします！
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