産後腰痛には、骨盤エクササイズが◎

こんばんは。
たなごころの塚田です。

 

 
夏にご出産されたお客様たちが、産後の骨盤ケアをスタートされているお話しを以前ブログに書きましたが・・・

 

 
最近は、そのお客様たちが、続々と嬉しい変化が出てきています！

 

 
◆パンツにゆとりが出てきた
◆腰痛がほとんど出なくなった
◆家族に顔がスッキリしたと言われた
◆体重の割に引き締まった感じがする
◆肩首のコリが楽になった

 
上記の変化は、なぜ得られたのか？！

 

 
それは、骨盤エクササイズで落ちてしまった筋力をアップしたからです☆

 

 
でも施術に来た時だけやっていてもダメ。

 
いくら良いエクササイズでも、やる頻度をあげないと結果は出ません！

 

 
子育て中は、忙しくて疲れてて出来ない・・・

 

 
そんな産後のママの為に、ながらで出来るエクササイズになっています。

 
★家事しながら
★レジ待ちしながら
★ドライヤーや歯磨きしながら
★お子さんと公園に行って見守りながら
★習い事中に見守りながら

 

 
ちょっとした時間をエクササイズに替えて、有効活用しちゃいます！

 
コツコツと骨盤エクササイズを続けている方は、着実に結果を出されています☆

 
２ヶ月間じっくりサポートさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう。

 

 

 

 
１２月は、感謝祭がスタートします！

 

 
産後の骨盤ケアも特別価格になっていますので、お見逃しなく☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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