抱っこやおんぶで股関節が痛い・・・その痛み我慢はNGです!

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抱っこやおんぶで股関節が痛い・・・その痛み我慢はNGです!

サロンレポート,コラム

2020/10/02 抱っこやおんぶで股関節が痛い・・・その痛み我慢はNGです!

こんばんは。
たなごころ塚田です。

 
今日は良いお天気でしたね。
最近は、運動会が行われているそうです。

 
下のお子さんをエルゴなどで抱っこやおんぶをしながら、写真を撮る。
沢山動き回る。

 

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その結果、股関節お尻(坐骨神経痛)などが痛くなってしまう・・・

 
そんなお客様が続いています。

 

 

 
産後3ヶ月未満だと、まだ妊娠中に緩まった関節や靭帯が元に戻っていません。

 
その状態で長時間赤ちゃんの体重を支えるのは、負担が大きく痛みが出てしまうんです。

 
(※産後3ヶ月以降でも、筋力が弱くなっている方は、痛みが出やすくなります)

 

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そんな時は、支える為の補助として、骨盤ベルトを着ける事をおススメします。

 

 

 
それでも痛みが出てしまった方は、産後の骨盤ケアにお越し下さい☆

 

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疲労した筋肉をほぐしてあげると、痛みの軽減・解消に繋がりますよ!

 

 

 

 
妊婦さんも立っている事が続いたり、沢山動き回ると、疲労して痛みが出やすくなります。

 

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そんな時は我慢せず、マタニティ整体で身体をほぐしましょう♪

ご予約お待ちしています☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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是非ご利用下さい(*´∀`*)

 

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