抱っこやおんぶで股関節が痛い・・・その痛み我慢はNGです！

こんばんは。
たなごころ塚田です。

 
今日は良いお天気でしたね。
最近は、運動会が行われているそうです。

 
下のお子さんをエルゴなどで抱っこやおんぶをしながら、写真を撮る。
沢山動き回る。

 

 
その結果、股関節や腰・お尻（坐骨神経痛）などが痛くなってしまう・・・

 
そんなお客様が続いています。

 

 

 
産後３ヶ月未満だと、まだ妊娠中に緩まった関節や靭帯が元に戻っていません。

 
その状態で長時間赤ちゃんの体重を支えるのは、負担が大きく痛みが出てしまうんです。

 
（※産後３ヶ月以降でも、筋力が弱くなっている方は、痛みが出やすくなります）

 

 
そんな時は、支える為の補助として、骨盤ベルトを着ける事をおススメします。

 

 

 
それでも痛みが出てしまった方は、産後の骨盤ケアにお越し下さい☆

 

 
疲労した筋肉をほぐしてあげると、痛みの軽減・解消に繋がりますよ！

 

 

 

 
妊婦さんも立っている事が続いたり、沢山動き回ると、疲労して痛みが出やすくなります。

 

 
そんな時は我慢せず、マタニティ整体で身体をほぐしましょう♪

ご予約お待ちしています☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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